オイルマッサージの素敵な香りでモテまくる事間違いなし。

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スポーツオイルマッサージの本を買ってみた。

読みながら子供にやってみた。

寝てしまったので感想は聞けなかったが

きっと気持ちよかったのではないだろうか。

俺も誰かにやってほすぃー・・・。



なんかオイルも色んな種類があって

香りによって効能が変わってくるらしい。

とりあえず僕が買ったのはこれ。



いい香りなんだけど、どぎつい匂いじゃないの。

すごく自然な香り。

明日からうちの子女の子にモテるんじゃなかろうか・・・。

まーーーーーーったくベトベトしなくてさらさら。

オイルマッサージ以外のマッサージも

これを使うべきだと思った。



あとこの本を買ったのはPNFってのが気になったから。

アメリカ発症の理学療法手技のひとつなんだけど

スポーツマッサージに取り入れられていることは初めて知った。

麻痺がある人に使うイメージが強かったし

学生時代に少し勉強しただけだからね。



PNFとは運動のきっかけを本人の脳ではなく

他者が身体に働きかけることで作るという手技。

簡単に言うと

筋肉と脳を結ぶ神経を活性化させると言う

神がかり的かつワケワカメな手法なのだ。

⬆︎私なりに噛み砕いたつもりなので正確な定義ではない。

もっと知りたい人は勝手にググってくれ。

私もよくわかっていない。

これから勉強します。

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